L'acqua ad osmosi inversa fa bene o fa male?
L'acqua RO è salutare? L'acqua filtrata dall'osmosi inversa fa bene o fa male? Hai bisogno di bere acqua trattata? Oggi parleremo di questo argomento.
Prima di tutto, capiamo cos'è il processo di osmosi inversa, come funziona l'osmosi inversa?
Cos'è l'osmosi inversa?
L'osmosi inversa (RO) viene tipicamente utilizzata per desalinizzare l'acqua salata o acqua di mare in acqua potabile. La gente ha iniziato a bollire l'acqua nei tempi antichi per ottenere acqua sicura, ma non rimuove l'acqua salata. Così, hanno inventato il processo di condensazione per ottenere acqua potabile. La dissalazione si otteneva riscaldando l'acqua e condensando il vapore (distillazione): ottima su piccola scala, se sei un marinaio che usa il sole per produrre una tazza d'acqua, ma terribilmente dispendiosa dal punto di vista energetico su larga scala. RO è stato un punto di svolta quando è diventato disponibile in commercio a metà del 20° secolo. Utilizzando un ultrafine membrana ad osmosi inversa per far passare l'acqua, lascia di conseguenza sale e impurità da un lato e acqua pura dall'altro.
Come funziona il sistema ad osmosi inversa?
L'osmosi inversa (RO) è il processo di purificazione dell'acqua attraverso una membrana semipermeabile per rimuovere i contaminanti e le molecole indesiderate. Nell'osmosi regolare, come dimostrato in un migliaio di lezioni di scienze nelle scuole superiori, l'acqua dolce e l'acqua salata (o zuccherata) sono separate da una membrana semipermeabile. L'acqua migra attraverso la membrana dalla soluzione debole a quella forte fino a quando l'acqua è ugualmente salata (o zuccherina) su entrambi i lati di conseguenza.
Nel frattempo, questo processo può essere invertito se si applica pressione alla soluzione più forte. Quando ciò accade, l'acqua migra attraverso la membrana semipermeabile lontano dai solidi disciolti. Quindi, è questo processo che viene utilizzato nell'osmosi inversa per separare sali e minerali disciolti dall'acqua di alimentazione. Pertanto, è più efficace rispetto all'utilizzo di cartucce filtranti in linea (che di solito utilizzano il carbone come mezzo filtrante) e comporta una reiezione fino al 98% dei contaminanti disciolti.
L'acqua ad osmosi inversa è salutare da bere?
Molte persone e soprattutto i genitori sono preoccupati per l'uso Acqua ad osmosi inversa. Perché pensano che l'osmosi inversa rimuova i minerali benefici dall'acqua. Ma ti dico un fatto scientifico, se bevi un pieno di acqua della vasca da bagno al giorno, potresti non ottenere il 10% dei minerali di cui il tuo corpo ha bisogno. Inoltre, senza l'osmosi inversa, preferiresti rischiare di bere acqua potenzialmente piena di contaminanti come piombo, cromo 6, arsenico, nitrato, cloramina e circa oltre 30.000 altre sostanze chimiche che l'osmosi inversa rimuove facilmente dalla tua acqua. E sai che non puoi rimuovere questi minerali pericolosi facendo bollire l'acqua?
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda che l'acqua potabile contenga 10 mg/L di magnesio, 100 mg/L di sali disciolti, 30 mg/L di calcio e 30 mg/L di ione bicarbonato. Quindi, un capitolo in Linee guida dell'OMS per la qualità dell'acqua potabile. Ma non c'è alcun risultato scientifico se il contenuto di minerali dell'acqua è inferiore a questo livello.
Di quanti grammi di minerali ha bisogno il mio corpo al giorno?
Prima di tutto, devi capire che il nostro corpo ha bisogno di minerali e vitamine. Quindi, se stai pensando di poter ottenere minerali dall'acqua potabile, è sbagliato. Di conseguenza, non puoi bere una quantità così grande di acqua. Ogni giorno una persona (adulto) può bere 2 litri di acqua. E il contenuto totale di minerali dell'acqua dolce è di conseguenza di circa 500 mg/litro. Significa che in un litro ci sono 500 mg di minerali. 2 litri apportano 1000 mg di minerali. E ora controlliamo quanti grammi di minerali e di quali minerali ha bisogno il nostro corpo?
Calcio (Ca)
Adulti di età compresa tra 19 e 50 anni: 1.000 milligrammi al giorno
Donne di età pari o superiore a 51 anni: 1.200 milligrammi al giorno
Uomini di età compresa tra 51 e 70 anni: 1.000 milligrammi al giorno
Uomini di età pari o superiore a 71 anni: 1.200 milligrammi al giorno
Colina
Uomini: 550 milligrammi al giorno
Donne: 425 milligrammi al giorno
Donne incinte: 450 milligrammi al giorno
Donne che allattano: 550 milligrammi al giorno
Cromo
Uomini di età compresa tra 19 e 50 anni: 35 microgrammi al giorno
Donne di età compresa tra 19 e 50 anni: 25 microgrammi al giorno, a meno che non siano in gravidanza o in allattamento
Donne in gravidanza: 30 microgrammi al giorno
Donne che allattano: 45 microgrammi al giorno
Uomini dai 51 anni in su: 30 microgrammi al giorno
Donne dai 51 anni in su: 20 microgrammi al giorno
Rame
Adulti: 900 microgrammi al giorno, salvo gravidanza o allattamento
Donne in gravidanza: 1.000 microgrammi al giorno
Donne che allattano: 1.300 microgrammi al giorno
Magnesio, Mg
Uomini di età compresa tra 19 e 30 anni: 400 milligrammi al giorno
Uomini dai 31 anni in su: 420 milligrammi al giorno
Donne di età compresa tra 19 e 30 anni: 310 milligrammi al giorno, a meno che non siano in gravidanza o in allattamento
Donne dai 31 anni in su: 320 milligrammi al giorno, a meno che non siano in gravidanza o in allattamento
Donne incinte: 350-360 milligrammi al giorno
Donne che allattano: 310-320 milligrammi al giorno
Fosforo
Adulti: 700 milligrammi al giorno
Sodio
Adulti di età compresa tra 19 e 50 anni: fino a 1.500 milligrammi al giorno
Adulti di età compresa tra 51 e 70 anni: fino a 1.300 milligrammi al giorno
Adulti dai 71 anni in su: fino a 1.200 milligrammi al giorno
Questo elenco continua e, come vedi, non puoi ottenere i minerali necessari dall'acqua bevendo di conseguenza. Perché non basta, come ti dicevo prima, se bevi un bicchiere pieno di acqua della vasca, magari copri solo il 10% del fabbisogno del tuo corpo. Se chiedi a qualsiasi esperto dietetico o medico, ti diranno che è meglio rimuovere i minerali pericolosi dalla tua acqua e ottenere i minerali necessari dalla tua dieta quotidiana piuttosto che bere acqua contaminata. Quindi, l'acqua ad osmosi inversa non fa male al corpo e alla salute.
Dove e come otteniamo la maggior parte dei minerali benefici per il nostro corpo?
Otteniamo la maggior parte dei minerali e delle vitamine dalla nostra dieta quotidiana.
Carne
Cereali
Pescare
Latte e latticini
Frutta
Verdure
Noccioline
Quindi, contengono molti minerali all'interno dei quali abbastanza per il tuo corpo.
Perché abbiamo bisogno di minerali?
I minerali sono necessari per 3 motivi principali:
costruire ossa e denti forti
controllare i fluidi corporei all'interno e all'esterno delle cellule
trasformando il cibo che mangi in energia
L'osmosi inversa rimuove batteri e virus?
Inoltre, non dimenticare che l'osmosi inversa rimuove anche tutti i batteri, virus e microrganismi dalla tua acqua. Forse stai pensando di vivere in una città sviluppata, la tua gestione della città utilizza la più alta tecnologia per pulire l'acqua e ti fornisce acqua più pulita. Sono d'accordo su questo, ma come puoi essere sicuro quando c'è un problema sui tubi dell'acqua sotterranei, ad esempio, i tubi sono stati danneggiati e l'acqua è stata contaminata dall'esterno o tutto è a posto, ma il tuo serbatoio dell'acqua non è abbastanza pulito. Quindi, ti suggerisco di non mettere a rischio te stesso e la tua famiglia. Quindi, l'acqua ad osmosi inversa è l'acqua più salutare per te e per tuo figlio.
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